Stres Yönetimi - SİSTEM
Stres Yönetimi - SİSTEM

Stres Yönetimi - SİSTEM (9789753220804)

0.0
Yazar - Marka : Arthur Rowshan
Yayınevi - Tedarikçi : Galata Kitapları
İndirim Oranı : %10 İndirim
Fiyat : ₺16,20
İndirimli : ₺14,58
Stoklarda Bulunan Adet : 0
Barkod : 9789753220804

Galata Kitapları

Stres Yönetimi, yaşamımızda stresin rolüne olumlu bir bakış geliştiriyor. Kişisel stres belirtilerimizi nasıl tanıyacağımızı öğretiyor, stressiz bir yaşama bütüncül bir yaklaşım sunuyor. Stres danışmanlığı deneyimine dayanarak Rowshan, stres yönetiminin dört boyutunu keşfeder; manevi, zihinsel, duygusal ve fiziksel boyutlarını. Meditasyon, olumlu içe dönük konuşma, görsel imajinasyondan, diyet, nefes alma, gevşeme tekniklerine kadar kendini algılama ve ruh hali yönetimi, iletişim ve problem çözme, eğlence ve mutluluğa ait ipuçlarıyla birlikte Arthur Rowshan stres ve belirtileriyle başa çıkabilmek için kolayca uygulanabilecek tekniklerin ve zihinsel becerilerin geniş bir yelpazesini sunuyor. Günlük yaşamın dinamiğine çok uygun pratik önerilerle olduğu kadar, örneğin sevilen bir kişinin ölümü gibi özel yardım gerektiren durumlarla lgili işe yarayan öneriler ve yeni fikirlerle dolu bir kitap. Tanıtım MetniTanıtım Metni
Yayın Evi
Galata Kitapları
Baskı Durumu
Tükendi
Baskı Sayısı
2.Baskı
Basım Tarihi
2014
Sayfa Sayısı
200
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Çevirmen
Şahin Cüceloğlu
Yayın Dili
Türkçe
AZ ÖNCE SİPARİŞ VERİLEN ÜRÜNLER
BU ÜRÜNE BAKANLARIN SEPETİNE EKLEDİKLERİ
EKSTRA İNDİRİMLİ ÜRÜNLER
SON BAKTIĞINIZ ÜRÜNLER
 
GERÇEK STOK ADETLERİ HIZLI KARGO İMKANI
ŞİMDİ SİPARİŞ VERİN %10 MÜPTELA PUAN KAZANIN!
SİPARİŞ VERİN SEPET ALTIHEDİYE FIRSATLARINI KAÇIRMAYIN
ÖDEMENİZİ KREDİ KARTI, EFT YA DA KAPIDA YAPABİLİRSİNİZ
Cem Şahin

Sivas doğumlu olan Cem Şahin, 2005 yılından bugüne yazılı ve görsel meydanın içinde yer almaktadır.

Cem Şahin’in Gölge, 129, Tamu isimli polisiye romanları ve kendi düzenlediği boyama kitabı bulunmaktadır. Ayrıca, Kitap Müptelası ve Müptela Dükkan’ın kurucusudur.

Devamı
Turan Ekinci

1967 yılında beş çocuklu bir ailenin üçüncü çocuğu olarak Tokat’ta doğdu. İlk ve orta öğrenimimi Tokat’ta tamamladı. Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik ve Halkla İlişkiler Yüksekokul eğitimlerini aldı.

Kamuda 25 yıl hizmetten sonra emekli oldu.

Devamı
Deniz Uysal

1964 yılında Ankara'da doğdu.

Marmara Üniversitesi Atatürk Eğitim Fakültesi Tarih Öğretmenliği bölümünden mezun oldu, otuz altı yıllık tarih öğretmenidir.

Devamı
İnanç Özgen

İnanç Özgen, 1974 yılında Elazığ'da doğdu.

Halen bir devlet üniversitesinde öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır.

Devamı
Abbas Turan

Abbas Turan, 1968 yılında Sivas'ın Yıldızeli İlçesi Sarıkaya Köyü'nde doğdu.

Altı yıl boyunca yatılı olarak okuyarak eğitimini tamamladı.

Devamı
Kemal Doğan

Kemal Doğan, 1970 yılında Sivas'ta dünyaya geldi Evli ve 3 çocuk babasıdır.

Sivas merkeze bağlı Kavak Köyü'ndendir.

Devamı
Dilek Olgun

Dilek Olgun, 1991 yılında Üsküdar'da doğdu. Dilek Olgun, astroloji, numareoloji alanında uzmanlığına devam etmektedir.

Devamı
Nermin Güday Kaçar

Yazar 1969 Bolu doğumludur. Duru ve Uras adlı iki torunu vardır. Emekli memurdur. Ayrıca resim çalışmaları da yapmaktadır.

Devamı
Faruk Güzel

1 Eylül 1981 Ankara Şereflikoçhisar doğumludur. Asıl mesleği muhasebeciliktir.

Devamı
Gamze Kurban

09.08.1986 Ankara doğumludur. 2004 yılında Kırıkkale Üniversitesi Hukuk Fakültesine girdi. 2008 yılında mezun oldu. 2009 yılından bu yana Ankara Barosu'nda serbest avukatlık yapmaktadır.

Devamı
PAYLAŞ:
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız.