Süper Sağlıklı Çocuk El Kitabı (Çocuklar için) (9786058012301)

SAĞLIK VE EĞLENCE BİRLEŞİYOR: SÜPER SAĞLIKLI ÇOCUK EL KİTABI (ÇOCUKLAR İÇİN) ‘Süper Sağlıklı Çocuk El Kitabı’nın yazarı Dr. Nina Shapiro, beslenme, egzersiz, uyku, hijyen, stres, ekran başında geçirilen süre ve daha fazlası hakkında bilinmesi gerekenleri kitap severlerle buluşturdu. Harvard Tıp Okulu’ndan mezun ve uzmanlığı Pediatri olan Dr. Shapiro, sağlıklı kalmanın sırrını, “Ne, neden ve nasıl?” sorularının cevaplarını anne, baba ve çocuklar için kitabında cevaplıyor. Her yaştan çocuk ve yetişkinler için erişilebilir bir sağlık kılavuzu olan “Süper Sağlıklı Çocuk El Kitabı” çocukların “Ama neden?” diyerek sorduğu tüm sağlık sorularını cevaplıyor. Hem ebeveynlerin hem çocukların anlayabileceği günlük, sade, mizah dolu ve eğlenceli bir dille uygulanabilir tavsiyelere dönüştüren Dr. Shapiro bu kitapla çocukları sağlıklı ve enerjik olmayı istemeye teşvik etmeyi amaçlıyor. Tüm yetişkinlerin dikkatine! Çocukların sorularına kulan verin! Her yaştaki çocuk, vücudunun nasıl çalıştığını ve yetişkinlerin sağlıklı olmak için yapılması gerekenler hakkındaki ısrarlı fikirlerinin nedenlerini bilmek ister. Yetişkinler çocuklara sürekli aşağıdaki gibi şeyler söylerler: “Kalk artık ekranın karşısından!”"Sebzelerini bitir!""Akşam yemeği yerine kurabiye yiyemezsin!""İlaçlarını almalısın!""Ellerini sabunla yıka!""Geç oluyor! Yatmaya hazırlan!" Peki ama neden? Çocuklara bunların aslında bir yetişkinin huysuzlukları değil, kendi vücudunun muhteşem işleyişini bozmamak için gerekenler olduğunu anlatmalıyız. İşte bu kitapta Süper Sağlıklı Çocuk El Kitabı Nina Shapiro okuyucularını; beslenirken, ilaç alırken, egzersiz yaparken, temizlenirken ve dinlenirken vücutta meydana gelenleri basit bir dille anlattığı inanılmaz bir yolculuğa çıkarıyor. Her bölümde çocukların bedenleri ve sağlıkları hakkında kafalarını kurcalayanları hem bilime dayalı hem de yaşlarına uygun açıklamalar ve çizimlerle anlatmaya çalışıyor. Bu yolculuğun sonunda çocuklar, sağlıklı, güçlü, temiz, dinlenmiş ve enerjik olmanın gerçekten de ne anlama geldiğini anlayarak, en sağlıklı hallerine kavuşmak için doğru kararları verebilecek hale dönüşecekler. Vücudumuzun gerçekten de muhteşem bir çalışma sistemi var. Onun nasıl çalıştığını, etrafımızda olup bitenlerin bedenlerimizi; bedenlerimizin de dış dünyayı nasıl etkilediğini gösteren bilim de bir o kadar havalı. Haydi büyükler ve çocuklar, eğlenerek öğreneceğiz. Yazar Hakkında: Dr. Nina Shapiro, yirmi beş yıldır çocuklarla ilgilenmektedir. Kaliforniya Üniversitesi Mattel Çocuk Hastanesi’nde Çocuk Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Cerrahisi alanında profesör ve bölüm başkanı olarak görev yapmaktadır. Kitapları: Take a Deep Breath: Clear the Air for the Health of Your Child, 50 Studies Every Pediatrician Should Know, HYPE: A Doctor’s Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice: How to Tell What’s Real and What’s Not (Publisher’s Weekly dergisi tarafından “2018 yılının en iyi kitabı” seçilmiştir) ve bu kitap Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler adıyla da Türkçe olarak basılmıştır. Çalışmalarına Wall Street, Washington Post, CNN, NPR’de yer verilmiştir, The Doctors adlı televizyon programına düzenli konuk olmaktadır. Los Angeles’ta, kendisi gibi cerrah olan eşiyle ve doktor anne-babasına her gün yeni bir şeyler öğreten çocuklarıyla birlikte birlikte yaşamaktadır. Detaylı bilgi için drninashapiro.com adlı internet sitesine bakabilir, Twitter ve Instagram’da @drninashapiro hesabını takip edebilirsiniz.