Bilgece Farkındalık El Kitabı
Bilgece Farkındalık El Kitabı

Bilgece Farkındalık El Kitabı (9786054912858)

0.0
Yayınevi - Tedarikçi : Pusula Yayınevi (Ankara)
İndirim Oranı : %10 İndirim
Fiyat : ₺220,00
İndirimli : ₺198,00
Stoklarda Bulunan Adet : 7
Barkod : 9786054912858

Pusula Yayınevi (Ankara)

Pusula Yayınevi (Ankara)
KENDİNİZE VE DÜNYAYA BİLGECE FARKINDALIKLA BAKIN… “Bilgece farkındalık” (mindfulness), anlık deneyimlerinize ve duygularınıza dikkatli, farkında ve kabul edici bir şekilde odaklanmanızı ifade eden çok özel bir zihinsel süreçtir. Bu süreci anlatan “Bilgece Farkındalık El Kitabı” da yaşadığınız her anı bilinçli bir şekilde deneyimlemek için günlük yaşamınızda mindfulness becerilerini kullanmanıza rehber olacak çok özel bir kitaptır. Okuduğunuzda kendinize, başkalarına ve dünyaya bilgece farkındalıkla bakarak, mutluluğu ve huzuru içselleştirmenin kapılarını aralayacaksınız. Zihninizi sakinleştirerek, stresle daha etkili bir şekilde başa çıkarak, duygusal dengenizi koruyarak, iç huzurunuzu arttırarak ve etkili mindfulness uygulamalarını keşfederek daha derin bir yaşam deneyimi elde edeceksiniz. Psikoterapist & Yazar & Eğitmen Dr. Cem KEÇE www.cemkece.com.tr BİLGECE FARKINDALIKLA YAŞAMINIZI DÖNÜŞTÜRÜN… “Bilgece Farkındalık El Kitabı” modern hayatın karmaşıklığından sıyrılmanıza ve içsel huzurunuzu keşfetmenize yardımcı olacak mindfulness uygulamaları, pratik ipuçları ve ilham verici hikâyelerle sizi yaşamınızı dönüştürecek bir yolculuğa çıkaracak. Sayfalar arasında dolaşırken, yavaşlayacak ve anı yaşamanın gücünü keşfedeceksiniz. Kendinizi kabul etme, duygusal dengeyi sağlama ve zihinsel berraklığı artırma konularında güçlü bir anlayış kazanacak ve gerçek potansiyelinizi ortaya çıkarmak için içsel kaynaklarınızı keşfedeceksiniz. Uluslararası Entegratif Kognitif Psikoterapi Enstitüsü (IICPI) www.iicpi.org YAŞAMIN TADINI ÇIKARMANIZA YARDIMCI OLACAK YENİ BİR BAKIŞ AÇISI… “Bilgece Farkındalık El Kitabı” her anınızda daha fazla huzur, memnuniyet ve mutluluk hissetmenizi sağlayacak mindfulness uygulamalarıyla zihninizin gücünü keşfetmeniz, içsel huzurunuzu korumanız ve kendinizi daha değerli bir yaşama bağlamanız için size kılavuz olacak. Pratik egzersizler, meditasyon teknikleri ve farkındalık artırıcı yönergeler, kendinizi daha iyi hissetmenize, olumlu ilişkiler kurmanıza ve yaşamın tadını çıkarmanıza yardımcı olacak yeni bir bakış açısı kazandıracak. Bilinçli farkındalığın size nasıl daha mutlu, sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sunabileceğini keşfedeceksiniz. Cinsel Sağlık Dernekleri Federasyonu (CİSEF)www.cisef.org.tr Tanıtım MetniTanıtım Metni
Yayın Evi
Pusula Yayınevi (Ankara)
Cilt Bilgisi
Ciltsiz
Ürün Tipi
Kitap
Baskı Durumu
Satışta
Baskı Sayısı
1. Baskı
Basım Tarihi
Ağustos 2023
Sayfa Sayısı
272
Kitap Boyutu
13,50 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi
2. Hamur
Yayın Dili
Türkçe
AZ ÖNCE SİPARİŞ VERİLEN ÜRÜNLER
BU ÜRÜNE BAKANLARIN SEPETİNE EKLEDİKLERİ
EKSTRA İNDİRİMLİ ÜRÜNLER
SON BAKTIĞINIZ ÜRÜNLER
 
GERÇEK STOK ADETLERİ HIZLI KARGO İMKANI
ŞİMDİ SİPARİŞ VERİN %10 MÜPTELA PUAN KAZANIN!
SİPARİŞ VERİN SEPET ALTIHEDİYE FIRSATLARINI KAÇIRMAYIN
ÖDEMENİZİ KREDİ KARTI, EFT YA DA KAPIDA YAPABİLİRSİNİZ
Cem Şahin

Sivas doğumlu olan Cem Şahin, 2005 yılından bugüne yazılı ve görsel meydanın içinde yer almaktadır.

Cem Şahin’in Gölge, 129, Tamu isimli polisiye romanları ve kendi düzenlediği boyama kitabı bulunmaktadır. Ayrıca, Kitap Müptelası ve Müptela Dükkan’ın kurucusudur.

Devamı
Turan Ekinci

1967 yılında beş çocuklu bir ailenin üçüncü çocuğu olarak Tokat’ta doğdu. İlk ve orta öğrenimimi Tokat’ta tamamladı. Turizm İşletmeciliği ve Otelcilik ve Halkla İlişkiler Yüksekokul eğitimlerini aldı.

Kamuda 25 yıl hizmetten sonra emekli oldu.

Devamı
Deniz Uysal

1964 yılında Ankara'da doğdu.

Marmara Üniversitesi Atatürk Eğitim Fakültesi Tarih Öğretmenliği bölümünden mezun oldu, otuz altı yıllık tarih öğretmenidir.

Devamı
İnanç Özgen

İnanç Özgen, 1974 yılında Elazığ'da doğdu.

Halen bir devlet üniversitesinde öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır.

Devamı
Abbas Turan

Abbas Turan, 1968 yılında Sivas'ın Yıldızeli İlçesi Sarıkaya Köyü'nde doğdu.

Altı yıl boyunca yatılı olarak okuyarak eğitimini tamamladı.

Devamı
Kemal Doğan

Kemal Doğan, 1970 yılında Sivas'ta dünyaya geldi Evli ve 3 çocuk babasıdır.

Sivas merkeze bağlı Kavak Köyü'ndendir.

Devamı
Dilek Olgun

Dilek Olgun, 1991 yılında Üsküdar'da doğdu. Dilek Olgun, astroloji, numareoloji alanında uzmanlığına devam etmektedir.

Devamı
Nermin Güday Kaçar

Yazar 1969 Bolu doğumludur. Duru ve Uras adlı iki torunu vardır. Emekli memurdur. Ayrıca resim çalışmaları da yapmaktadır.

Devamı
Faruk Güzel

1 Eylül 1981 Ankara Şereflikoçhisar doğumludur. Asıl mesleği muhasebeciliktir.

Devamı
Gamze Kurban

09.08.1986 Ankara doğumludur. 2004 yılında Kırıkkale Üniversitesi Hukuk Fakültesine girdi. 2008 yılında mezun oldu. 2009 yılından bu yana Ankara Barosu'nda serbest avukatlık yapmaktadır.

Devamı
PAYLAŞ:
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız.