Beklediğin Kişi Sensin (9786256466876)

İçsel Aile Sistemleri Modelinin Yakın İlişkilere Uygulanması Richard Schwartz’ın Devrim Niteliğindeki Kitabı: Beklediğin Kişi Sensin Kendini sevmek, özgüven kazanmak ve sağlıklı ilişkiler kurmak üzerine sayısız kitap yazıldı. Ancak çok azı gerçek dönüşüm için etkili bir yöntem sunabiliyor. Psikoterapist ve İçsel Aile Sistemleri (IFS) kurucusu Richard Schwartz, Beklediğin Kişi Sensin’de, ilişkilerde yaşadığımız temel sorunların kökenine inerek, okuyucuyu içsel şefkat ve kendine liderlik yolculuğuna davet ediyor. Bu kitap, yalnızca romantik ilişkileri değil, bireyin kendi iç dünyasıyla kurduğu bağı da kökten değiştiren bir rehber niteliğinde. Neden Bu Kitabı Okumalısın? İlişkilerde sürekli benzer sorunlarla karşılaşıyor, sevgiye ve değere layık olmadığını hissediyor, başkalarının seni tamamlamasını bekliyor ya da duygusal bağımlılıkla mücadele ediyorsan, bu kitap tam sana göre! Schwartz, IFS metodolojisiyle, içimizde var olan farklı “parçalarımızın” nasıl çalıştığını ve onların yaralarını nasıl şefkatle iyileştirebileceğimizi anlatıyor. Kitabın sunduğu kazanımlar: · Kendini eleştirmek yerine anlayarak içsel barışa ulaşma · Duygusal bağımlılığı aşarak sağlıklı ilişkiler kurma · Romantik ilişkilerde tekrar eden kalıpları fark etme ve değiştirme · Kendi iç liderliğini keşfederek öz güven geliştirme · Sevgi ve kabulü önce kendine vererek dış dünyaya daha sağlam adımlar atma Richard Schwartz Kimdir? Dr. Richard Schwartz, psikoterapi dünyasında çığır açan İçsel Aile Sistemleri (Internal Family Systems – IFS) modelinin kurucusudur. Kendi terapi pratiğinde, insanların iç dünyalarında farklı sesler ve parçalar taşıdığını fark eden Schwartz, bu parçaların birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için yeni bir yaklaşım geliştirdi. IFS, günümüzde travma terapisi, kişisel gelişim ve ruh sağlığı alanlarında en etkili yöntemlerden biri olarak kabul ediliyor. Schwartz’ın geliştirdiği model, yalnızca terapistlerin değil, kendi iç dünyasını keşfetmek isteyen herkesin kullanabileceği pratik bir yol haritası sunuyor. Travmayı iyileştirmek üzerine yazdığı Bozuk Parçan Yok ile tüm dünyada çoksatan listelerini altüst eden yazar, kendimizi anlama ve kendimizle ilişki kurma konusunda devrim niteliğinde bir paradigma öğretiyor. Bu Kitap Kimin İçin? · Kendi içindeki çatışmaları anlamak ve çözmek isteyenler · İlişkilerde sürekli aynı döngülere düşmekten yorulanlar · Kendi değerini dışarıda aramak yerine, içsel güven ve sevgiyi bulmak isteyenler · Kendini daha derinlemesine tanımak ve kabul etmek isteyenler · IFS modelini öğrenerek hayatına uygulamak isteyenler Artık Beklemek Yok, Çözüm Sende! Bu kitap, hayatın boyunca başkalarının seni iyileştirmesini beklemek yerine, kendi içsel liderliğini nasıl ele alabileceğini gösteren güçlü bir rehber. Beklediğin kişi, tam olarak sensin! Tanıtım Metni